コナミスポーツクラブの上手な利用方法

OXIGENOR(オキシジェノ)

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しなやかな動きが生活の質を向上させます

 

OXIGENOR(オキシジェノ) ジャンル:調整系

 

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「オキシジェノは、ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳などの要素を取り入れ、ねじりや回旋運動を 中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高め、身体の連動性、協働性を養っていきます。

 

また、一つ一つのトラックにはテーマがあり、曲のイメージに合わせた動きと呼吸を意識することで、身体に心地よい変化をもたらします。

 

転載元:Youtube「RADICAL JAPAN|OXIGENORFEST1 2016」

 

 


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