コナミスポーツクラブの上手な利用方法

LesMills 消費カロリー

レスミルズプログラム 消費カロリー(60分当たり)
BODYPUMP 450kcal
BODYATTACK 520kcal
BODYCOMBAT 460kcal
BODYSTEP 520kcal
BODYJAM 460kcal

その他のレスミルズプログラムについては、調査中です。

 

 

 

 

 


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