コナミスポーツクラブの上手な利用方法

BODYJAM

BODYJAM|ボディジャム

引用元:YouTube「LesMILLS JAPAN|Bodyjam 77 Sizzler "Tropical House Party" 」

 

コナミスポーツクラブの上手な利用方法

 

最新のストリートカルチャーによって生み出されるダンスカーディオワークアウト THE MUSIC MADE ME DO IT

BODYJAM?(ボディジャム)はダンスフィールを楽しみながらおこなうカーディオワークアウトクラスです。

 

あなたを完全に超越した感覚に連れ去るでしょう!

 

最新のダンススタイルと最もホットなニューサウンドを融合させたスタイルは、汗をかくのがこんなに楽しいのかと体感させてくれます。

 

ファンキーなインストラクターによるクラスでアティチュード(ダンスを色付ける雰囲気や仕草)とともに動きを導きます。

 

さぁ、あなたの友達をつれてスタジオへ!!

 

ダンスのフィーリングを思いっきり楽しみましょう。

 

心肺機能・調節機能・カロリー燃焼の向上を実現する元気が出るプログラム

BODYJAM?は、

 

・幅広い動きの稼働域やダンススタイルによって運動機能向上

 

・音楽とダンスのスタイルに深く繋がる

 

・ジム以外でのダンスにも自信が持てる

 

・ダンスを通じて自己表現の展開

 

・多くのカロリー消費

 

・様々な音楽のジャンルや身体の動かし方をつかむことが出来る

 

・ダンスが好きな多くの仲間に出会える

 

など、身体的にも、感情的にも大きな効果が期待できるプログラムです。

 

汗をかくことの爽快感とダンスの楽しさを味わってください!

ファンキーなインストラクターによるクラスは、シンプルな動きから始まります。

 

さまざまなダンスのコンビネーションをとりいれながら、次第にテンションをあげていき、最新の音楽に合わせてダンスパフォーマンスを繰り広げていきます。

 

ダンスの楽しさ、音楽に合わせて体を動かす喜びを体感できることでしょう。

 

 


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