コナミスポーツクラブのフィットネスプログラムはレスミルズとラディカルフィットネス

BODYPUMP Movie collections

BODYPUMP|ボディパンプ Movies collection


引用元:YouTube「LesMills || BODYPUMP 110 || Sizzler」


世界最速のシェイプアッププログラム バーベル × 音楽 = ボディパンプ

BODYPUMP(ボディパンプ)は、専用のプラスチックバーベルを使ったスタジオワークアウトです。

動作は単純簡単。

ウエイトを調節することだけで、初めての方でも安全に効果が得られ、どなたでも楽しくクラスに参加できます。

エアロビクスのような楽しさでマシントレーニングの効果を!

エアロビクス苦手という男性の方や女性の方も、ぜひBODYPUMP(ボディパンプ)に参加してみて下さい。

動きはシンプルですから、はじめてでも簡単です。

また、孤独なマシントレーニングはちょっとという女性の方でも、最新の音楽に合わせて、レスミルズインストラクターを中心に、スタジオでグルーヴ感を肌で感じながら、楽しく行なうことでより高い達成感、爽快感を味わえることは最強のトレーニング効果とストレス発散になります。


過去BODYPUMP 動画一覧

ボディパンプ・ファンにとっては、新旧常にチェックしたいですよね。
そんなことを踏まえ、おまとまめ動画集をご用意してみましたので、ご活用してみて下さい。
ボディパンプの歴史を改めて、感じてみましょう!!

BODYPUMP|ボディパンプ 動画集

以下より、歴代ボディパンプ・ムービーを視聴してみましょう!!
※ボタンを1クリックすると、ムービー(動画)ページへ移動ができます。


 

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